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白领女性的健康自测(2)
2022-09-30

 体重减轻,体虚力弱;

 不易入眠,多梦易醒;

 晨不愿起,昼常打盹;

 局部麻木,手脚易冷;

 掌腋多汗,舌燥口干;

 自感低烧,夜有盗汗;

 腰酸背痛,此起彼伏;

 舌生白苔,口臭自生;

 口舌溃疡,反复发生;

 味觉不灵,食欲不振;

 发酸嗳气,消化不良;

 便稀便秘,腹部饱胀;

 易患感冒,唇起疱疹;

 鼻塞流涕,咽喉疼痛;

 憋气气急,呼吸紧迫;

 胸痛胸闷,心区压感;

 心悸心慌,心律不整;

 耳鸣耳背,易晕车船。

 关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起,我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究。广大女性在关注自己身体是否健康的同时,也应经常审视一下自己的精神状态是否饱满,劳逸结合,张弛有度,善于在生活中调整自己的心态。